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Dienstag, 27. Dezember 2016
Für alle, die eine Abkühlung brauchen: Eine Minute entspannen beim Anblick von gefrorene Eishalmenn
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Mittwoch, 14. Dezember 2016
Für alle, die nicht aus dem Büro kommen: Eine Minute entspannen beim fließenden Bergwasser
Mach mal eine Pause und schau dem fließenden Wasser zu.
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Bunte Blume beobachten
Am Fluss für eine Minute entspannen
Urlaubsgefühle am Meer
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Bunte Blume beobachten
Am Fluss für eine Minute entspannen
Urlaubsgefühle am Meer
Montag, 21. November 2016
Für alle, die total fertig sind: Eine Minute entspannen am Meer
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Montag, 14. November 2016
Für alle, die keine Zeit für eine Pause haben: Eine Minute entspannen und den Meereswasser zu schauen
Am Strand auf die Zwischenräume schauen.
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Donnerstag, 27. Oktober 2016
Für alle, denen die Arbeit über den Kopf wächst: Eine Minute entspannen am Quellwasser im Grünen
Wasser umschlingt die grüne Schönheit des Waldes.
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Dienstag, 18. Oktober 2016
Für alle, die länger arbeiten müssen: Eine Minute entspannen am Teich mit Goldfischen
Am Ufer sitzen und auf das Wasser blicken.
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Sonntag, 2. Oktober 2016
Für alle, die Stress haben: Eine Minute entspannen beim Anblick von blaue Glockenblumen
Montag, 19. September 2016
Last Minute Entspannung: Eine bezaubernde Sonnenblume in Bewegung
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Sonntag, 28. August 2016
Last Minute Entspannung: Die Idylle am Dorfteich genießen
Am Rande des Dorfteiches lädt ein Holzstamm zum Verweilen ein. Die Augen beobachten die Wellen und freuen sich kleine unten zu entdecken.
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Sonntag, 21. August 2016
Last Minute Entspannung: Im Wald eine sprudelnde Quelle entdecken
In der Tiefe des Waldes rauscht sprudelndes Wasser aus der Höhe herab. Jetzt ruhig ganz ruhig werden, zu hören und sich berauschend lassen.
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Sonntag, 17. Juli 2016
Last Minute Entspannung: Bunte Blumen beobachten
Auf einer Sommerwiese lässt sich viel entdecken. Wenn wir beobachten und genau hinsehen, können wir uns innerhalb einer Minute ablenken und entspannen.
Möchtest Du noch mehr visuelle Entspannung:
Freitag, 8. Juli 2016
Last Minute Entspannung: Eine Flussfahrt auf der Mosel
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Dienstag, 21. Juni 2016
Last Minute Entspannung: Am Fluss erholen
Am Rand des Flusses hinsetzen, den bewegten Wellen zuschauen und die gelben Blüten und Gräsern wahrnehmen. Die Gedanken loslassen und einfach entspannen.
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Sonntag, 12. Juni 2016
Last Minute Entspannung: Die Sorgen weg pusten
Wind pustet die Sorgen weg. Ich habe es ausprobiert, es funktioniert.
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Montag, 6. Juni 2016
Last Minute Entspannung: Ein zauberhaftes Blumengebinde anschauen
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Dienstag, 17. Mai 2016
Last Minute Entspannung: Urlaubsgefühle am Meer entdecken
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Sonntag, 24. April 2016
Last Minute Entspannung: Unter Palmen
Sonne, Wärme und Palmen: Auf der Sonnenliege den bewegten Palmenblätter zu schauen und für eine Minute entspannen.
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Sonntag, 17. April 2016
Last Minute Entspannung: Bezaubernde Regentropfen
Regentropfen anschauen und sehen, wie sie sanft den Waldboden berühren.
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Montag, 14. März 2016
Last Minute Entspannung: Mit glitzernden Wasserbewegungen sich erfrischen
Sonnenstrahlen berühren sanft das fließende Wasser zwischen glatten Steinen. Einen Augenblick diesen Bewegungen folgen und dabei entspannen.
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Mittwoch, 10. Februar 2016
Last Minute Entspannung: Ein erholsame Zeit
Entdecke die unglaubliche Schönheit in der Natur, die nur für einen Augenblick erlebbar wird und entspanne einfach für eine Minute.
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Montag, 1. Februar 2016
Last Minute Entspannung: Sonntagsspaziergang am Wasser
Mitten in der Woche für eine Minute entspannen, das tut gut so zwischendurch.
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Mittwoch, 13. Januar 2016
Last Minute Entspannung: Geheimnis der Wasserspiegelung folgen
Wenn Sonnenstrahlen die Wasserfläche berührt und die Schönheit der Natur sich spiegelt, dann erstaunt der natürliche und einmalige Augenblick.
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