Sonntag, 20. Dezember 2015

Last Minute Entspannung: Im Kerzenlicht



Das sanfte Licht einer Kerze lässt durch seine Wärme das Wachs schmelzen. Schaust du in die  brennende Flamme beginnen deine Gedanken sich aufzulösen, du wirst ruhiger und ruhiger.

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Samstag, 12. Dezember 2015

Last Minute Entspannung: Tiere beobachten



Stressige Zeit nutzen, um sich für eine Minute entspannen  und gestärkt  kann es weiter gehen.

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Dienstag, 8. Dezember 2015