Last Minute Entspannung: In der Natur

Grüne Pflanzen und gelbe Blumen harmonieren in der Natur. Sie zeigen uns die Schönheit der Einheit beider Farben. Gelb wirkt entspannend und grün lässt neue Kraft entstehen.    

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Bunte Blume beobachten 

Am Fluss für eine Minute entspannen

Urlaubsgefühle am Meer

Last Minute Entspannung: Die Schönheit der Umwelt erkunden

Der Blick auf die grüne Wiese und die sich bewegenden Kräuterpflanzen am Wegesrand besänftigen den wilden Geist und lassen  ihn zur Ruhe kommen. 

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Bunte Blume beobachten 

Am Fluss für eine Minute entspannen

Urlaubsgefühle am Meer

Last Minute Entspannung: Schilf am Meeresufer

Das Meereswasser folgt den Bewegungen der Wellen und  umspült die  Kieselsteine. Die Bewegungen gleichen dem Einatmen und Ausatmen und helfen sich zu beruhigen.     

Last Minute Entspannung: Unter bewegten Palmenwedeln

Was gibt es Schöneres? Die Sonne scheint. Du liegst  entspannt auf einer Liege und schaust nach oben. Der Wind neigt sanft die Palmen und Du spürst die Wärme und einen sanften Hauch von Erfrischung im Gesicht. Entschwinde dem Alltag für eine Minute.