Mach es Dir bequem und schaue einfach auf das blaue Meer. Verfolge die beruhigenden Wellen und beobachte das Segelboot. Im Nu bist Du entspannt, probiere es aus.
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Anleitung: 1. Mache es Dir bequem. 2. Stelle den Ton auf eine angenehme Lautstärke. 3. Schalte auf Vollbildmodus und jetzt einfach relaxen.