Anleitung:
1. Mache es Dir bequem.
2. Stelle den Ton auf eine angenehme Lautstärke.
3. Schalte auf Vollbildmodus
und jetzt einfach relaxen.
Samstag, 1. Dezember 2018
Last Minute Entspannung: An der Quelle
Der Anblick von fließendes Wasser wirkt entspannend auf die Augen. Das wirkt beruhigend auf die Gedanken und lässt diese zur Ruhe kommen. Mach einfach mal eine Zwischenpause.
Mach mal eine Pause. Es tut Dir gut. Am besten das Video auf groß schalten. Wie geht es Dir danach?
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