Anleitung:
1. Mache es Dir bequem.
2. Stelle den Ton auf eine angenehme Lautstärke.
3. Schalte auf Vollbildmodus
und jetzt einfach relaxen.
Dienstag, 25. September 2018
Für eine Minute entspannen am Fluss
Ein Fluss in den Bergen. Setz dich hin und beobachte, wie sich das Wasser bewegt und ins Tal fließt. Nach einer Minute wirst du ruhiger und ausgeglichener. Genieß die kleine Auszeit.
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